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제목
어깨 테이핑 방법(영상)
작성자
스포츠건강지도과
조회
216
첨부
어깨 테이핑 영상.mp4
(37572438byte)
날짜
내용
어깨가 회전하는 동작에서
회전근개의 부상
을 입었을 때 발생하는 어깨 부위 테이핑법 입니다.
야구, 배구, 육상의 투척종목의 어깨 부위를 많이 사용하거나, 어깨에 부담이 많이 되는 스포츠종목에 효과적이며
일상생활 및 어깨에
통증
을 느끼시는 분들에게 효과적인 테이핑 방법입니다.
첨부파일의 영상을 확인해주세요^^
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